Stell dir vor, du bist gerade auf dem Weg ins nächste Meeting. Die Zeit ist knapp, aber etwas erregt deine Aufmerksamkeit. Du bleibst stehen. Der Blick wandert über die Schreibtische vor dir. Du wunderst dich.
Obwohl gerade eine wichtige Projektphase ihren Abschluss findet und der Druck seit Wochen groß ist, siehst du entspannte, fokussierte und zufriedene Gesichter. Kaum ein Platz ist unbesetzt, deine Mitarbeiter*innen/ Kolleg*innen sind ausgeglichen, motiviert und arbeiten konzentriert. So sieht ein erfolgreiches Team aus, denkst du zufrieden.
Du nimmst einen bewussten tiefen Atemzug und erinnerst dich an die letzte Business Yoga-Einheit, sogleich entspannen sich Kiefer, Schultern und Nacken. Du setzt deinen Weg fort.
