Back to Center – Yoga Retreat in der Natur
Wann und Wo:
Nach Phasen, in denen die Energie viel nach außen geht, wir sehr aktiv sind, viel umsetzen, am Tun sind. Kommt auch ganz natürlich das Bedürfnis, sich Zeit für den Rückzug und die Innenkehr zu nehmen.
Dieses Retreat ist eine Einladung an dich, dir genau diese Zeit zu nehmen. Ein Wochenende, um aus dem Tun ins Spüren zu kommen. Um den Fokus wieder bei dir zu finden, dich und deinen Rhythmus wahrzunehmen. Der Herbst ist eine wunderschöne Zeit, um loszulassen, was nicht trägt, und sich neu auszurichten.
Deine Yoga-Praxis unterstützt dich dabei: Die Bewegung mit dem Atem im sanften Flow bringt dich langsam aus dem Kopf in den Körper. Der kraftvolle Vinyasa Flow stärkt deine Mitte und lässt dich Halt und Stabilität finden. Im Yin Yoga kommst du zur Ruhe und in die Wahrnehmung, übst das Loslassen und lernst dich und deine Bedürfnisse kennen. Qualitäten, die deinen Fokus und die Klarheit für das Wesentliche schärfen.
Die Gillausklause, ein ganz besonderer Ort, unterstützt dich dabei. Die absolute Ruhelage, das Haus mit Sauna umgeben von Bach, Wiesen und Wald sowie der Garten mit Sonnenterrasse, Feuerstelle und die liebevoll gestalteten Rückzugsorte schaffen einen geschützten Rahmen. In einer kleinen Gruppe von maximal zehn Teilnehmer*innen steht uns das ganze Areal exklusiv zur Verfügung.
Loslassen von dem, was nicht mehr trägt.
Raum schaffen für das, was bleibt.
Stärkung von Körper und Geist für alles, was kommt.
Wann und Wo:
Von 09.10.-11.10.2026 in der Gillausklause im Waldviertel, Österreich. Anreise ist am Freitag um 15:00 Uhr und Abreise ist am Sonntag bis 13:00 Uhr.
Kosten:
- Yogapaket: 297 EUR Early Bird bis Ende Mai | 330 EUR regulär
- Deine achtsame Auszeit in absoluter Ruhelage – Raum zum Auftanken und Durchatmen
- Kraftvoller Vinyasa Flow & Gentle Flow
- Yin Yoga Special im Zeichen des Metallelements mit Impulsen aus der TCM – eine Praxis für Lungen- und Dickdarmmeridian
- Pranayama & geführte Meditationen
- Sonnenterrasse, Sauna, Feuerstelle & liebevoll gestaltete Rückzugsorte
- Exklusiver Rahmen mit maximal 10 Teilnehmer*innen
- Early Bird bis 31.05.2026:
10 % Rabatt auf dein Yogapaket bei Anmeldung bis 31. Mai.
- Unterkunft im Doppelzimmer: max. 205,20 EUR
Der Preis versteht sich inkl. Ortstaxe pro Person für 2 Nächte. Der Zimmerpreis verringert sich ab 6 Teilnehmer*innen.
Die Zimmer werden nach Gruppenkonstellation eingeteilt. Es gibt Doppelzimmer und vereinzelt sind auch Zusatzbetten möglich. Wünsche berücksichtige ich sehr gerne, kann sie jedoch nicht garantieren. Die Abrechnung erfolgt direkt über die Unterkunft.
Hier bekommst du einen Überblick der Zimmer.
- Vegetarische Halbpension für 2 Tage: 100 EUR
Während des Retreats werden wir täglich von unserem Koch Chris vor Ort versorgt. Es erwarten dich ein reichhaltiges Frühstück mit selbstgebackenen Köstlichkeiten, ein Nachmittagssnack sowie ein liebevoll zubereitetes Abendessen. ♥ Lass uns bitte wissen falls du Unverträglichkeiten hast.
Zeit um zu Sein.
Zeit für dich.
Back to Center ist für dich, wenn du:
Ein Retreat-Tag
könnte so aussehen:
- dir bewusst Zeit für Rückzug und Innenkehr nehmen möchtest.
- vom Tun wieder mehr ins Spüren kommen willst.
- deine Mitte stärken und innere Stabilität aufbauen möchtest.
- bereit bist, loszulassen, was nicht mehr trägt.
- Klarheit und Fokus für die kommende Zeit suchst.
- gerne in einer kleinen Gruppe mit Tiefe und Raum praktizierst.
Das Retreat eignet sich für Menschen mit Yogaerfahrung ebenso wie für geübte Anfänger*innen, die offen sind für eine vielseitige Praxis aus Flow Yoga und Yin Yoga, Pranayama und Meditation.
Ein Retreat-Tag
könnte so aussehen:
- Morgenpraxis
- Gemeinsames Frühstück
- Zeit für dich (Natur, Sauna, Rückzug)
- Snack
- Nachmittags- oder Yin-Praxis
- Abendessen
- Ruhiger Tagesausklang mit Meditation oder Atemübungen
(Kleine Änderungen vorbehalten)
Buchung
Voraussetzung für die Teilnahme am Retreat sind grundlegende Yoga-Vorkenntnisse. Das Retreat findet ab 6 Teilnehmer*innen statt. Für die Anmeldung oder bei weiteren Fragen melde dich über das Kontaktformular, schreibe mir eine e-mail auf hello@yoursource-yoga.at oder ruf ganz einfach an +43 660/2709799.